Сигнал о стрессе

Видео: Елена Малышева. Как не потолстеть при стрессе?

Сигнал о стрессеЧем бы ни был вызван стресс, организм отвечает на него напряжением нервной, эндокринной, иммунной систем, стремящихся вернуть «хозяина» в привычное, стабильное состояние. Но как развивается эта ответная реакция, что служит ей сигналом к началу?

Наблюдения показывают, что таким сигналом — посредником между внешним воздействием и ответом организма служит активизация перекисного окисления липидов (жиров). Это тот самый процесс, который вызывает всем нам знакомое скисание пищевых продуктов, например, молока. С тех пор как в земной атмосфере появился свободный кислород, окисление — естественный физиологический процесс, одна из сторон обмена веществ. Но с тех же пор избыточное окисление грозит разрушением любым организмам. Поэтому эволюция наделила живые системы антиокислительными механизмами, которые противодействуют перекисному окислению, держат его на стационарном уровне. Это — общебиологическая закономерность.

Видео: Михаил Лабковский - О СТРЕССЕ. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ!

Она проявляется и в случае стресса. Внешнее воздействие нарушает нормальное состояние организма, и в нем активизируется перекисное окисление жиров — человек ощущает напряжение, тревогу. Тогда в кровь выбрасываются вещества—антиокислители — состояние стабилизируется, но если стрессорное воздействие продолжается, то запасы антиокислителей могут быть исчерпаны, и тогда организму придется бороться за выживание.

Конечно, резервы у него есть, но эксперименты показывают, что тяжесть стресса можно снизить, если профилактически принимать антиокислители, такие, как аскорбиновая кислота, витамин Е, препараты селена и другие.

Видео: Гипертония: Борьба со стрессом

В. Барабой. Механизмы стресса и перекисное окисление липидов. «Успехи современной биологии», том III, выпуск 6, 1991.

Поделись в соц. сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!
По теме: