Чем полезны грибы для вашего здоровья

Чем полезны грибы

Чем полезны грибы? Они являются ценным продуктом питания Они содержат белки, а по содержанию углеводов приближаются к овощам. Жира в них менее 1%. Есть фосфор и калий. Грибы в России широко применяют в питании. Они любимы народом, их называют ласковым словом грибочки.Давно знали, что они обладают лечебными свойствами.

Грибы любят во всех странах В Японии распространены грибы шиитаки, маитаки, каваратаке, энокитаке.

Сначала ученые отметили, что те, кто регулярно ест эти грибы, раком желудка болеют в два раза меньше.

Чем полезны грибы?

1.Какой эффект они оказывают на опухоль?

 Стали изучать эти грибы и оказалось, что действуют они на ангиогенез (развитие сосудов) опухолевой ткани, блокируют развитие сосудов.

А без «тылов», без возможности поступления питательных веществ, опухоль не может разрастаться и захватывать территории.

Видео: Грибы круче Экстази и полезнее для здоровья

Теперь эти грибы рекомендуют не только для профилактики, но и для лечения онкологических больных.

Более полный список рекомендуемых продуктов приведен в посте «Продукты для профилактики рака.»

Далее было показано, что среди других грибов, таким эффектом обладает устричный гриб (он же вешенка обыкновенная).

В России много разных грибов и все они полезные.

2.Все грибы усиливают иммунитет.

Но есть у них и другие лечебные свойства. Для некоторых грибов я их перечислю.

3.Белый гриб.

Он известен всем в России.

1) Установлено, что он стимулирует обмен веществ.

2) Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

3) Доброкачественных и злокачественных заболеваниях.

4) Туберкулезе.

4.Сморчок.

1) С древних времен на Руси использовался для лечения зрения:

  •  близорукости,
  • старческой дальнозоркости,
  •  и катаракты.

Сморчок содержит вещества, которые укрепляют глазные мышцы и не дают хрусталику мутнеть.

Видео: Диетолог Ионова о грибах: вкусно! Полезно ли?

5.Лисички.

1) Обладают антигельминтным действием ( лямблиоз, аскаридоз).

2) Полезны при заболеваниях печени.

Теперь вы знаете, чем полезны грибы?

Сейчас купить грибы — не проблема, продаются и в магазинах, и на рынках.

Даже японские грибы. Они продаются и в свежем и в сухом виде.

Поделись в соц. сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!
По теме: