Физические упражнения против гипертонии

Физические упражнения против гипертонии

Физические упражнения способны снизить артериальное давление, заявляют западные ученые.
Специалисты провели исследование с участием 17 474 человек, 4 866 из которых имеют повышенное давление. В ходе исследования было выявлено, что у 71% добровольцев в результате регулярных физических занятий артериальное давление понизилось. Исследователи отмечают, что физические нагрузки снижают риск ишемической болезни сердца на 4% и риск инсульта на 3%.

Ученые отмечают, что медики должны чаще напоминать пациентам, страдающим высоким давлением о полезности физических упражнений.
Поделись в соц. сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!
По теме: